Pendant la grossesse : faire le point sur vos douleurs
Une douleur du dos en fin de journée, une gêne du bassin à la marche ou des tensions qui compliquent le sommeil peuvent vous amener à consulter. Au cabinet de Montpellier centre, nous prenons le temps de préciser ce qui vous gêne et les positions dans lesquelles vous vous sentez le mieux.
Élodie Morillas a suivi une formation grossesse et post-partum au CFPCO en 2021, puis une formation en périnatalité à l’IFFCO en 2026. La séance tient compte du terme, du suivi de grossesse et de votre confort. La décision de pratiquer des techniques manuelles dépend de l’examen et des éventuelles contre-indications.
Comment se déroule la consultation ?
L’échange porte sur le début de la douleur, les mouvements concernés, vos antécédents et les indications de votre sage-femme ou de votre médecin. L’examen s’intéresse ensuite à votre mobilité et aux gestes du quotidien devenus difficiles. Les positions sont adaptées avec vous, notamment lorsque rester allongée sur le dos devient inconfortable.
Selon ce qui est pertinent, des mobilisations ou un travail manuel des muscles et des articulations peuvent être proposés. L’objectif est de travailler sur les gênes de mouvement identifiées pendant l’examen. Une séance ne permet pas de garantir un accouchement plus facile.
Si votre principale difficulté concerne le bassin, le guide douleur du bassin pendant la grossesse présente les situations fréquentes et les raisons de demander un avis médical.
Après la naissance : la consultation en post-partum
Porter votre bébé, l’installer pour les repas ou vous relever souvent peut devenir inconfortable. Une consultation permet de discuter des douleurs du dos, du cou ou du bassin qui gênent ces gestes, en tenant compte des suites de l’accouchement et du suivi déjà mis en place.
Le bon moment dépend de votre récupération, d’une éventuelle césarienne ou de complications : il se décide selon votre situation, avec l’avis de l’équipe qui vous suit si nécessaire. Il n’y a pas de délai unique à appliquer à toutes les jeunes mamans.
La rééducation périnéale et abdominale, lorsqu’elle est prescrite, relève de la sage-femme ou du kinésithérapeute. Pour les étapes du suivi et la reprise progressive des activités, consultez les conseils de l’Assurance Maladie après l’accouchement.
Préparer votre venue dans l’Écusson
- Prévoyez une tenue dans laquelle vous pouvez bouger confortablement.
- Apportez les comptes rendus utiles et signalez les recommandations de votre suivi de grossesse.
- Notez les gestes difficiles : marche, position assise, portage ou installation pour nourrir votre bébé.
Le cabinet se situe au 27 rue de l’Aiguillerie, au 1er étage avec ascenseur. Des marches et un ascenseur étroit peuvent compliquer l’accès avec une poussette : appelez avant de venir si besoin. Retrouvez les accès et les coordonnées ou les modalités d’une consultation à domicile.
Dans quelles situations contacter d’abord la maternité ?
Des saignements, une perte de liquide, une diminution des mouvements de votre bébé ou une douleur inhabituelle importante nécessitent de contacter votre maternité. Une consultation d’ostéopathie ne doit pas retarder cet avis. Le NHS explique notamment la conduite à tenir en cas de diminution des mouvements du bébé (en anglais).